FIT ŚNIADANIA W 15 MINUT! Mamuśka na redukcji.

Nie masz czasu na wymyślne śniadania? Ja też nie...

Dzieci, dom, praca, obowiązki, wieczny pośpiech… a gdzieś pomiędzy tym wszystkim jeszcze trzeba coś zjeść.

Dlatego stworzyłam e-book „Śniadania w 15 minut” – zbiór prostych, szybkich i sycących przepisów dla kobiet, które chcą zadbać o swoje odżywianie, ale nie zamierzają spędzać pół dnia w kuchni.

Zobacz darmowy fragment

19,99 zł

Autorka

Justyna Skrzątek

2 eBooki

„Odpieluchowanie bez stresu” Justyny Skrzątek to przewodnik dla rodziców, którzy przygotowują dziecko do rozstania z pieluchą. Autorka, która sama nazywa go „spokojnym przewodnikiem od mamy dla mamy”, zestawia fakty i mity na ten temat i proponuje plan odpieluchowania bez presji i pośpiechu.

Wszystkie eBooki (2)

Opis

Jestem Justyna – Mamuśka na redukcji, mama trójki dzieci. Sama długo myślałam, że redukcja będzie oznaczała nudne jedzenie, ciągłe liczenie i wieczne „nie wolno”.

A potem odkryłam, że można jeść smacznie, konkretnie i bez wielkiej filozofii. ❤️

W e-booku znajdziesz moje sprawdzone pomysły na śniadania, które możesz przygotować wtedy, kiedy masz 15 minut, pustą głowę i milion rzeczy do zrobienia.

Co znajdziesz w środku?

✔️ szybkie przepisy krok po kroku
✔️ listę składników
✔️ orientacyjne wartości odżywcze i makroskładniki
✔️ moje praktyczne wskazówki
✔️ pomysły na śniadania na ciepło i na zimno
✔️ przepisy, które możesz przygotować również dzień wcześniej

Nie musisz mieć idealnego poranka.
Nie musisz mieć dwóch godzin na gotowanie.
Potrzebujesz tylko kilku składników i 15 minut by dzień był udany!

Szczegóły publikacji

Formaty: PDF
Liczba stron: 10
Kategorie: Dla kobiet, Kulinaria, Zdrowie i uroda
Wkład AI: Tekst: Szkice od AI, dopracowane przez autora Grafika i okładka: Tworzone z pomocą AI

Ta publikacja to książka elektroniczna (eBook).

Każda kopia eBooka będzie podpisana Twoim imieniem, nazwiskiem i adresem e-mail.

eBook zostanie wysłany drogą elektroniczną na podany przy zamówieniu e-mail. Otrzymasz link, za pomocą którego możesz pobrać go na dowolne urządzenie. Wysyłka nastąpi natychmiast po zrealizowaniu płatności.

Zgłoś nielegalną treść