Poradnik mistrz własnego czasu

eBook

30,00 zł

Autorka

Agnieszka Gaweda

5 eBooków

Wszystkie eBooki (5)

Opis

To nie jest kolejny teoretyczny wykład o planowaniu. To Twój osobisty system operacyjny, który zamienia chaos i prokrastynację w precyzyjne działanie. Dowiesz się z niego, dlaczego „brak czasu” to mit i jak przejąć odpowiedzialność za własne wybory, wykorzystując biologię mózgu, a nie tylko siłę woli.

Co znajdziesz w środku?

Fundamenty sprawstwa: Jak zhakować opór metodą 5 sekund i budować nawyki, które pracują za Ciebie.
Zarządzanie energią: Strategie dopasowane do Twojego chronotypu i elastycznego grafiku.
Twoje cyfrowe wsparcie: Konfiguracja aplikacji (Forest, HabitNow, Todoist), które staną się Twoją twardą linią obrony przed rozpraszaczami.
Asertywność czasowa: Gotowe scenariusze rozmów, dzięki którym odzyskasz kontrolę nad swoim kalendarzem.

Dla kogo?

Dla osób o zmiennym grafiku i ambitnych celach, które mają dość bycia „ofiarą pilnych spraw” i chcą stać się architektami własnej

Szczegóły publikacji

Formaty: PDF
Liczba stron: 50
Kategorie: Poradnik

Ta publikacja to książka elektroniczna (eBook).

Każda kopia eBooka będzie podpisana Twoim imieniem, nazwiskiem i adresem e-mail.

eBook zostanie wysłany drogą elektroniczną na podany przy zamówieniu e-mail. Otrzymasz link, za pomocą którego możesz pobrać go na dowolne urządzenie. Wysyłka nastąpi natychmiast po zrealizowaniu płatności.