Trening uważności i zarządzanie emocjami

Zastanawiasz się czym jest trening uważności? Przeczytaj tego DARMOWEGO EBOOKA i odmień swoje życie. TERAZ!

Poradnik dla każdego! 38 stron praktycznej wiedzy do zastosowania w życiu prywatnym i zawodowym. Odkryj trening uważności i naucz się zarządzać swoimi emocjami!

0,00 zł

Autorka

Placówka Kształcenia Ustawicznego PSYCHODIA

33 eBooki

Psychodia
Zespół specjalistów z dziedziny psychologii, pedagogiki, coachingu kryzysowego, coachingu zdrowia oraz doradztwa zawodowego. Zespół Psychodia świadczy profesjonalną pomoc psychologiczną oraz prowadzi specjalistyczne szkolenia.

Ofertę edukacyjną szczególnie kierujemy do osób operatywnych i samodzielnych, chcących uzyskać konkretną wiedzę i podnieść swoje kwalifikacje.

W Psychodii znajdziecie Państwo propozycję kursów zawodowych, podnoszących, jak również uzupełniających kwalifikacje zawodowe. Specjalizujemy się w szkoleniach psychologiczno-pedagogicznych oraz dla nauczycieli. Przedstawione treści w postaci e-booków to odpowiedź na potrzeby klientów i kursantów, jako kompendium wiedzy.

Wszystkie eBooki (33)

Opis

Oprócz tego czym jest trening uważności czyli mindfulness w eBooku znajdziesz też:

Cele treningu uważności
Mindfulness – dla kogo?
Mindfulness – jak to się robi?
Mindfulness w 8 krokach
Ćwiczenia stosowane w pracy z dorosłymi
Jak ćwiczyć mindfulness z dziećmi
Zarządzanie emocjami

Zawalcz o siebie. Przeczytaj!

Szczegóły publikacji

Formaty: PDF
Liczba stron: 38
Kategorie: Rozwój osobisty, Zdrowie i uroda

Ta publikacja to książka elektroniczna (eBook).

Każda kopia eBooka będzie podpisana Twoim imieniem, nazwiskiem i adresem e-mail.

eBook zostanie wysłany drogą elektroniczną na podany przy zamówieniu e-mail. Otrzymasz link, za pomocą którego możesz pobrać go na dowolne urządzenie. Wysyłka nastąpi natychmiast po zrealizowaniu płatności.