Barbara Dąbrowska-Górska

Barbara Dąbrowska-Górska

Nazywam się Barbara Dąbrowska-Górska. Jestem dietetyczką i twórczynią Pozytywnej Dietetyki, która pokazuje, że możesz zmienić dietę bez wywracania codziennego życia do góry nogami.

Współpraca ze mną jest wolna od oceniania z powodu masy ciała i restrykcyjnych rozwiązań. Moim celem jest pokazać Ci, że wszystko, co potrzebne do zmiany diety masz już w sobie. Niczym detektyw tropię w internecie pseudonaukę i pokazuję Ci drogę środka.

Ukończyłam Technologię Żywności i Żywienie Człowieka (SGGW), ze specjalizacją żywienie człowieka. Pomagam osobom, które chcą schudnąć, wspieram w łagodzeniu insulinooporności  i leczeniu choroby Hashimoto. Uczę, jak bilansować dietę wegańską i jak uwolnić się od zespołu jelita drażliwego.

Stawiam na edukację żywieniową i dietetykę opartą na dowodach. Jestem empatyczna, ale przede wszystkim pomagam obrócić zamiary w czyn.

Równowagę psychiczną przywraca mi huśtawka, medytacja i joga. Od zawsze towarzyszy mi muzyka elektroniczna, uwielbiam wszystko, co pachnie kokosem. Z zapartym tchem oglądam snookera, szczególnie gdy gra Mark Selby.

Dzisiaj, gdy z mojej pomocy skorzystało już ponad 3000 tysiące osób, wiem, że konsekwentnie stosowana metoda małych kroków daje znacznie lepsze rezultaty niż modne diety cud. Przekonaj się o tym razem ze mną!